Beaucoup de personnes confondent...

L'empathie n'est PAS prendre la souffrance, la colère ou la tristesse de la personne qui vous est chère dans le but de l'alléger.

Non seulement vous ne diminuerez pas ces émotions négatives encombrantes pour elle, mais vous allez vous en nourrir avec le risque de sombrer avec elle (par inquiétude, par amour...)

Comment voulez-vous relever une personne si vous êtes vous-même à terre ?

Ne prenez pas ce qui ne vous appartient pas.

Etre empathique, c'est ressentir les émotions des autres et rester fort(e) pour les aider.

C'est surtout donner :

donner votre compréhension,

donner votre amour,

donner votre force, votre positivité,

donner votre joie de vivre,

donner vos sourires, vos mots réconfortants,

donner votre présence.

Etre empathique, ce n'est pas prendre. C'est donner...

Fabien Jaulin